仕事を辞めたいと思った時に冷静に考えるべき3つのこと【20代で後悔しない判断基準】

転職ノウハウ

「もうこの仕事、辞めたい…。」

そう感じたことはありませんか?

僕自身も、毎日のように上司から怒られ、ミスを重ね落ち込んでいた時期がありました。

「このまま続けても意味があるのか」と何度も思いましたが、

勢いで辞めるのではなく、冷静に考える時間を持ったこと

いい方向に進むことができました。

この記事では、僕が実際に「辞めたい」と思った時に

考えてよかった3つのことを紹介します。

今の環境に悩んでいる人にとって、少しでも気持ちが整理できるきっかけになれば

嬉しいです。

① 今の不満は「環境の問題」か「自分の成長痛」かを見極める

仕事をしていると、うまくいかない時期って必ずあります。

特に新しいポジションや責任ある立場になると、最初は失敗も多く、

上司からの指摘も増えると思います。

僕の場合は、管理職を任された頃は、分からないことだらけで

ミスをするたびに上司から毎日のように怒鳴られていました。

正直、心が折れそうになるくらいに落ち込んでいましたが、

「どうせ落ち込んでても状況は変わらん」と気持ちを切り替えて

怒られた原因を一つずつ分析して改善するようにしました。

すると少しずつミスが減って、周りの信用も得られるようになったんです。

だから「辞めたい」と思った時は

それが「環境のせい」なのか「自分の成長段階」なのかを

一度立ち止まって考えることが大事です。

② 辞めた後にどうしたいかを明確にする

辞めたいという気持ちは自然なことですが、

辞めること自体がゴールになってしまうと後悔する可能性が高いです。

僕も「辞めたい」だけで動いたことがありますが、

何も準備していなかったので、次の行動が全然決まりませんでした。

そこで改めて「自分はどんな働き方をしたいのか」「どんな職場なら成長できそうか」

を紙に書き出してみました。

すると、自分が”環境を変えたい”のか”仕事そのものを変えたい”のかが見えてきて、

前向きな転職に繋がりました。

③ 感情で動かず、現実的な準備をしてから行動する

辞めたい気持ちが強い時ほど、冷静さを失いがちです。

でも実際に動く前に、お金・スキル・転職情報の3つを必ず整理しておきましょう

特に転職活動では、いきなり動くよりも事前に複数の求人サイトを見比べておくのが大切です。

転職サイトを見るだけでも、「自分に合う仕事は他にもある」

と実感できて気持ちがかなり楽になります。

【まとめ】

「仕事を辞めたい」と思うのは、決して悪い事ではありません。

ただ、その気持ちをどう整理し、同次につなげるかで結果は大きく変わります。

落ち込むよりも、「どうしたら次はうまくいくか」を考えて行動すれば

今の経験が必ず次のステップで生きてきます。

焦らず、でも前を向いて。

その一歩が、きっとあなたのキャリアを変えるはずです。

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